最近、芸能人も使用していると公表して話題になった、「ミレーナ」をご存じですか？「避妊リング」ともいわれるため、そのイメージが強いですが、他にも女性にとってメリットのあるものなんです。今回は、現在47歳の私が、更年期にさしかかった44歳でミレーナを装着した体験をご紹介いたします。
ミレーナとは？
子宮内に装着するT字の「避妊リング」
ミレーナは、子宮内で直接合成黄体ホルモンを約5年間放出し続ける避妊システムです。小さなT字型で手のひらにのるくらいの「避妊リング」。レボノルゲストレルという黄体ホルモンを放出し続けることにより、子宮内膜を薄い状態で維持して受精卵の着床を防ぎます。
月経困難症の治療など避妊以外にも使われる
避妊のイメージが強い「ミレーナ」ですが、それ以外にの効能も。子宮内膜が厚くならないため、生理が軽くなる作用があります。そのため、生理痛が強い、軽血の量が多いなどの、月経困難症の治療にも使われます。
治療目的で使われる場合は保険が適応される
避妊目的で「ミレーナ」を着用する場合は、保険が適応されません。病院によりますが、5万円前後の費用が一般的なようです。保険が適応されると、1万円程度になることが多いでしょう。私の場合は12,000円の費用でした。
ミレーナ装着でほぼ生理がなくなる場合も
「ミレーナ」の情報を調べていて、一番「おお！これはいい！」と思ったのが、生理がほぼなくなる場合がある、ということ。徐々に軽血の量や生理の回数が減り、約10％の人は、生理がなくなるのだそう。わずらわしい生理がなくなるのは、かなり魅力的に感じますよね。
私がミレーナを装着するに至った経緯
生理後の不調がひどかった…
私は、娘を39歳で出産しています。妊娠中から貧血があり、帝王切開で出産したため、さらに貧血が悪化。さらに、母乳で育てていたため、なかなか貧血がよくなりませんでした。それなのに、産後3か月ほどで生理も復活。もう、生理が終わると本当に「私は血液を失った…」という状態になるんです。生理で体力を消耗してしまい、フラフラ。なのに、40代に入って生理の間隔が短くなってきて、30代では28～30日周期だったのに、25日周期でくるように。たまに23日くらいの間隔になることもあり、やっと生理のダメージから立ち直って元気になったと思ったら、すぐに次の生理という感じ。家事や育児もままなりません。生理に振り回されて、1か月のうちで本当に元気な日は何日あるだろう…と感じるようになっていきました。
年齢と体質的にピルはダメかも？と思った
生理を軽くするために、ピルを飲んでみたいなと考えました。自分でも調べてみましたが、40代になると血栓症のリスクがあがるため、ピルはおすすめできない場合があるよう。さらに、片頭痛がある人もそのリスクが上がるとか。片頭痛持ちの私は、「あ～、もしかしたら私、ピルはダメかも？」と思うように。他の方法はないものか？と調べていたとき、「ミレーナ」を見つけました。
婦人科へ生理の辛さとミレーナ希望を相談
「ミレーナ」の体験談などを読み、もう「ミレーナ」を入れる気満々で、婦人科へ行きました。まずは、たぶん今も貧血であること、生理の間隔が短く、量も多いため毎回フラフラになってしまうこと、そして、できれば「ミレーナ」を装着したいことをお話しました。担当してくれたお医者さんは、「年齢的に、ピルではなくミレーナの方がいいですね」と同意してくれました。しかし、「もしも貧血がひどい場合、ミレーナよりも薬で一回生理を止めた方がいいかもしれないから、まずは血液検査をしましょう」ということに。それと同時に、子宮がん検診など、「ミレーナ」装着のための検査をしておき、次回、生理を止めるか「ミレーナ」にするかを決めることにしました。
いざミレーナ装着へ
血液検査の結果、貧血ではないギリギリの数値だったため、生理を止める薬ではなく、「ミレーナ」を装着できることになりました。やったー！念願の「ミレーナ」です。最初は、婦人科に行けばその日に装着できるくらいの気持ちでいましたが、最初に婦人科へ行ってから1か月くらいの時間が経っていました。
ミレーナは行ったその日にすぐ入れられない！
前回の診察から時間が空いてしまったのは、ミレーナを入れるタイミングにありました。ミレーナの装着は、生理の終わりかけにするのだそう。だから、診察後に次回の予約もできません。そして、「何度も病院に来るのは大変でしょうから、ミレーナが装着OKな日に血液検査の結果を聞きにきてください」と言われました。そして、貧血がひどくなければ、その日にそのまま「ミレーナ」を入れることに。「生理5日目か6日目くらいに来てください」と言われ、その通りに婦人科へ。
これから「ミレーナ」を装着したいと思っている人は、行ったその日にすぐには入れられませんので注意してください。まずは、「ミレーナ」が適応するかの検査や、がん検診、血液検査などをします。それがOKなら、生理4日目以降に「ミレーナ」を入れに行くことになるはずですよ。
ミレーナ装着は痛いのか？
軽膣分娩の経験がない私の場合
気になるのは、「ミレーナ装着時の痛み」です。一般的に、出産経験のある人は痛みが少なく、出産未経験の人は痛いといわれています。私の場合は、出産経験はありますが、すべて帝王切開。軽膣分娩を経験していないので、「ミレーナ」装着においては出産を経験していない人と同じになるとのこと。装着前に婦人科の先生に痛みについて聞いたところ「人による」との回答。これは全然参考になりません…。
当日、ドキドキして内診台に乗りました。内診の器具のようなものが入ってきて、先生が「ちょっと子宮口をつまみますよ～」と一言。「え？子宮口つまむって何？」と思ったと同時に、鈍い痛みが。思わず「痛い！」と言ってしまいましたが、それは一瞬で、すぐに終わりました。痛いと言えば痛かったけれど、ものすごい激痛というわけではなく、一瞬声は出でも、まあ我慢できる程度の痛み。でも、嫌な感じの痛みではありましたね。
装着後は下腹部に鈍い痛みが
「ミレーナ」装着は一瞬で、そのあとは休むこともなく、普通に帰されました。でも、なんとなくお腹が重い感じがして、カフェで休憩してから帰りました。家に帰ってきてからも、下腹部に生理痛のような鈍い痛みが続き、「イブクイック」を飲んで横になっていました。装着した後も、生理痛のような痛みがありますから、「ミレーナ」装着の日は、そのあとの予定を入れないのがおすすめです。
翌日には痛みは消えた
その日は、なんとなくお腹が重くて痛い感じが続き、そのまま就寝。「明日もお腹が痛かったら嫌だな」と思いましたが、次の日の起床後には、もう痛みはありませんでした。違和感もなく、自分の子宮に何かが入っているような気はまったくしません。結構あっけなかったな、という感じ。
ミレーナで生理はなくなったのか？
ミレーナ装着後の経過
ミレーナ装着後、次の生理は普通にやってきました。しかも、出血が少ない！え？こんなにすぐ効果が出るものなの？と思ったら、ダラダラと続いて…。それは「ミレーナ」を入れたことによる副作用の出血だったようです。それからしばらくして本当の生理がやってきました。なので、最初は半月くらい少ないけれどダラダラと出血があった感じ。それから３か月くらいは、量は少ないけれど10日間くらい出血が続くかな？という感じの生理がやってきました。ちょっと長くはなったけれど、量は減ったなという感じ。そして、それまでは生理時に必ず酷い頭痛がしたり、毎回生理が終わるととても体力を消耗して貧血症状が酷かったのが、あきらかに軽くなり、なくなっていきました！うれしい～。
半年ほどで生理がこなくなった！
3か月を過ぎてからは、生理の間隔が少し長くなり、出血日数もさらに減っていきました。装着から5か月目の生理はごく少量の出血が3日ほどで終わり、なんと6か月目からは生理が来なくなりました。「ミレーナ」装着で生理がなくなる10％の中に入れて、本当にうれしい。
3年間で来た生理は片手で数えられるほど
まったく生理がこなくなったかというと、そうでもなく、忘れたころに「もしかして生理？」という出血が１年に1～2回あるかな？くらいに。ほぼ生理はなくなって、たまにくると「あ、生理ってこんなだったな」と思ってしまう、そんな感じです。
ミレーナで心配なこと
ミレーナは太る？
ピルの副作用で太る人がいるように、「ミレーナ」でも太るという噂がありますよね。私の場合、「ミレーナ」を入れても体重は変わっていません。163cmで、48～49kgをキープしていますよ。「ミレーナ」で太るような心配はないと思います。
PMSはなくならない？
生理がなくなっても、排卵はされているため、「ミレーナ」を入れてもPMSはなくならないと言われています。しかし、私の場合は生理がなくなりPMSを感じることも少なくなりました。たまに、胸が張るようなことは今もあります。でも、以前は生理前に食欲がすごく出ていましたが、今はそれがありません。私の場合は、PMSも減った気がします。
臭いがする？
私の場合、臭いが気になることはありません。実は臭っていて、気づいていないだけ？と思い、夫にも確認しましたが、臭いがすることはないそう。もともとミレーナの副作用に臭いがある場合はないそうです。臭いが変わった場合は婦人科を受診した方がいいかもしれません。
卵巣に水が溜まる？
自覚症状がある「ミレーナ」の副作用はありませんでしたが、しばらく卵巣に水が溜まっていました。これは、「ミレーナ」の副作用のひとつだそうです。水が溜まっている間は、2か月に一回ほど検診に通い、他の異常がないことを確認してもらいました。しばらくすると、卵巣の水はなくなりましたよ。
40代の生理対策に「ミレーナ」はあり
思い切って「ミレーナ」を装着したところ、私には合っていたようで生理がほぼなくなるといううれしい結果に。願わくば、このまま閉経へもちこみたいところです。でも、子宮内に黄体ホルモンを補給できるため更年期にも効果があるという説もあるので、もしかしたらもう一回くらい「ミレーナ」を入れ替えるかも？40代主婦の生理対策のひとつに「ミレーナ」を選択肢に入れてもいいのでは、と私は思います。
※あくまで私の体験です。だれにでも「ミレーナ」が合うわけではありません。
コメント